Si estás buscando los mejores libros que traten sobre la filosofía minimalista, has llegado al sitio correcto.
Te he listado los mejores que hay en el mercado después de leer decenas.
Así que a continuación tienes una lista de 15 de los mejores libros sobre minimalismo.
Con ellos aprenderás cómo tener menos posesiones materiales puede estar en sintonía con llevar una vida plena.
Escritos por una amplia variedad de minimalistas, estos libros hablan sobre hogares, armarios, finanzas e incluso sobre la paternidad, para así ayudar a sus lectores a aprender más.
Ahora bien, ¿no quieres añadir más libros a tu colección? Entonces no tendrás más que echar un vistazo en tu biblioteca local, o bien tomar prestada la copia de un conocido.
Sin más dilación, vamos a ver los mejores libros sobre minimalismo:
Índice (navegable)
Minimalismo práctico: vivir con menos para «ser más»
- Habla claro y sin rodeos sobre el minimalismo.
- Se puede aplicar el minimalismo a casi todas las facetas de nuestra vida.
- Se basa en la experiencia del mimo autor.
- Profundizar un poco más en algunos conceptos.
Pau Ninja, cuenta con una serie de libros variados y desenfadados, pero con un montón de experiencias basadas en su vida personal y profesional.
La filosofía minimalista puede hacer que te replantees si se puede vivir solamente con aquellas cosas materiales se necesitan o por el contrario se necesita más.
A lo largo de esta amena lectura, podrás empezar a separar lo que «es necesario» de lo que queremos o deseamos, no es un reto sencillo.
Muchas veces el ser humano simplemente desea obtener cosas materiales para sentir que tiene un estatus dentro de la sociedad o el placer que le causa la posesión de esa cosa en general.
Si te has replanteado que quieres vivir con menos, además de obtener a cambio una mayor tranquilidad mental y económica este libro te puede ayudar.
Muchas veces las personas van cargando en su vida con cosas materiales que no necesitan. Por eso, vivir con lo justo y necesario, te puede hacer replantearte tu estilo de vida y saber si realmente todo lo que tienes es necesario o no.
Este estilo de vida no es para todo el mundo. Pero, pensado desde un punto de vista lógico ser minimalista ofrece a la persona más libertad sobre que desea en la vida.
No solo se habla en este libro sobre el minimalismo de objetos materiales, si no que también el ser minimalista puede hacerte llevar un estilo de vida más saludable si lo aplicas a la alimentación y el ejercicio.
Incluso, ser minimalista con las relaciones personales puede ayudarte a largo plazo a valorar las relaciones que te rodean y despojarte de aquellas personas que no te aporten valor.
Como bien dice el autor: «vivir con lo esencial es la única opción que existe».
Si quieres adentrarte en este mundo del minimalismo sin caer en todas las definiciones de filosofía, te recomiendo el libro de Pau Ninja que se puede leer en una tarde.
¡Es una lectura muy amena!
Minimalistamente: el poder transformador de lo simple
- La experiencia de la autora, que ha pasado de una depresión a cambiar su estilo de vida para mejorar su estado de salud mental.
- Se liberó de todo aquello que le restaba energía.
- Hace también un especial enfoque en las relaciones personales, que también son importantes.
- Ofrecer más consejos y ponerlos en práctica, ya que Adriana es coach.
Si quieres reducir tu vida a lo esencial y llenarla de significado, como bien dice Adriana este libro puede ayudarte a ello.
Desde hace más de tres años la bloguera y youtuber Adriana Coines, decidió cambiar su vida por completo.
Al cambiar de hábitos e iniciar un proceso transformador en todos los rincones de su vida … esta ha mejorado mucho.
El libro cuenta con 16 capítulos, comparte todo lo que ella ha ido aprendiendo con el paso del tiempo.
Desde mi punto de vista, es un libro ameno y lleno de muchos consejos y ejercicios prácticos que se pueden aplicar a la vida cotidiana.
Tanto si ya te has iniciado en la filosofía minimalista, como si quieres saber más información sobre este estilo de vida … el libro de minimalistamente, es perfecto para aprender desde cero todos los entresijos de este mundo.
Te invito a reflexionar y disfrutar de una vida más sencilla y feliz en base los consejos de la coach española más valorada por el público en este año.
Minimalismo: para una vida con sentido
- La propia experiencia de los autores.
- A pesar, de tener un buen trabajo y una buena vida no era suficiente para ellos.
- El minimalismo expresado en estado puro.
- Aunque, se basan en su propia experiencia, estaría bien que hubieran profundizado un poco más en la filosofía como tal.
Este libro fue el primero que leí sobre «minimalismo» en inglés, aunque ya se ha traducido al castellano.
En este caso, los autores decidieron dejar su vida exitosa para deshacerse de la mayoría de sus posesiones materiales.
Aunque, habían cumplido el sueño americano de obtener unos buenos ingresos y un trabajo estable, se dieron cuenta que en parte su vida era superflua y no podían profundizar en otros ámbitos de su vida para desarrollar sus pasiones.
Gracias, al minimalismo comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso ir más allá de lo efímero.
Gracias a este cambio en su estilo de vida pudieron:
- Eliminar el exceso de bienes materiales.
- Las amistades tóxicas.
- Cambiar su estado de salud mental y físico.
- Desarrollaron su crecimiento personal en muchos ámbitos.
- Mejoraron su relación con la sociedad.
El minimalismo, por mi propia experiencia te puede ayudar a:
- Eliminar el estrés.
- Tener mayor control sobre tus finanzas personales.
- Tener un mayor control sobre tus relaciones personal.
- Crecer personalmente y profesionalmente en base a tus pasiones.
- Y mucho más.
Si quieres saber más sobre estos autores, te recomiendo no solamente leer su libro, si no también ver el documental «the minimalism», que te pueden aportar más ideas sobre este nuevo estilo de ver la vida desde un punto de vista diferente.
The Life-Changing Magic of Tidying Up (La Magia Del Orden)
- Autora | Marie Kondo
La autora del libro más vendido de los últimos tiempos, Marie Kondo es una japonesa que te podrá ayudar a poner orden en cualquier espacio de tu vida.
La clave para poder mantener el orden de manera exitosa está en el arte de acomodar los objetos de una manera armoniosa.
Además, gracias a este libro podrás aplicar el orden a otros espacios de tu vida.
- Marie Kondo ofrece múltiples herramientas para poder poner orden en casa, la oficina o cualquier espacio que pueda afectar a nuestra vida.
- Se centra en el desarrollo y crecimiento personal gracias al poder de elegir correctamente de qué materiales queremos rodearnos en nuestra vida cotidiana.
- Se puede aplicar a casi cualquier espacio de nuestra vida.
- Quizás hacer una pequeña mención al minimalismo como filosofía.
The Life-Changing Magic of Tidying Up comparte su método para simplificar y organizar el hogar.
Se trata de otro de los mejores libros sobre minimalismo que podrás encontrar, en el que Kondo desafía a sus lectores a determinar con sinceridad qué posesiones aportan felicidad a sus vidas para librarse del resto.
Su historia y su estrategia permiten lograr resultados a largo plazo que permiten reemplazar el desorden por el mindfulness, la introspección y el optimismo.
- Perfecto si buscas… | Un libro reflexivo sobre organización doméstica.
Desde mi punto de vista, si ya sabes algo más sobre el minimalismo y quieres aplicarlo a otros aspectos de tu vida, este libro te puede aportar mucha información extra para organizar tu vida.
La magia del orden ha sido traducida a más de 40 idiomas y cuenta con más de 12.000.000 de ejemplares vendidos en todo el mundo.
Si buscas soluciones para ordenar tu casa, este es el manual perfecto.
Además, la autora cuenta con un canal de Youtube en dónde podrás obtener más información y saber más sobre trucos para ordenar casi cualquier espacio de tu casa.
Ordena tu vida: Quédate solo con lo necesario… ¡y encuentra la felicidad!
- Se habla sobre el minimalismo, pero aplicado a los bienes materiales.
- Podrás obtener nuevas ideas para deshacerte de todo lo material que te rodea y además es innecesario.
- No solamente hablar sobre el minimalismo aplicado a los bienes materiales.
Todas las personas tenemos en nuestra casa cosas innecesarias. Desde ropa que ya no usamos, multitud de elementos de decoración que no nos gustan, un montón de utensilios de cocina que nunca usamos …
Gracias al libro de Hideko, podrás aprender más sobre el minimalismo aplicado a los bienes materiales.
Se la considera la precursora del movimiento Dan-sha-ri en Japón. Este movimiento quiere que las personas nos deshagamos de todo lo innecesario.
Todos tenemos en nuestra casa elementos innecesarios que no nos llenan. Gracias a este libro podrás aprender a conocerte a ti mismo a través del orden.
Aunque, el libro se parece en parte al de Marie Kondo, este libro profundiza un poco más en la salud mental de la persona y ofrece la posibilidad de aplicar estos conocimientos a otros ámbitos de nuestra vida.
Desde mi punto de vista, es una lectura muy recomendada y que se puede leer en poco tiempo.
Si quieres adentrarte más en el minimalismo, sin llegar a ser extremo este libro esta muy recomendado para los principiantes.
Essential
- Millburn, Joshua Fields (Author)
- Autores | Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus
Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, conocidos por sus lectores como “The Minimalists”, escriben sobre vivir una vida plena y con menos cosas.
Estos caballeros mezclan el humor y la sátira con pasos prácticos y esclarecedores para llevar un estilo de vida minimalista.
Hablan con sinceridad sobre la manera en que el minimalismo puede ayudarnos a encontrar la libertad de las trampas de la cultura de consumo alrededor de la cual hemos construido nuestras vidas.
Además, nos permite tomar decisiones más conscientes y deliberadas sobre nuestro estilo de vida. ‘Essential’ es uno de los mejores libros sobre minimalismo para quien desee una vida más plena desde el punto de vista de la sencillez, la organización y las financias.
- Perfecto si buscas… | Una guía básica práctica sobre la vida minimalista.
Opiniones | “No importa dónde te sitúes en el espectro del minimalismo: estos ensayos te proporcionan una reflexión honesta sobre las reflexiones de los autores, que están repletas de una gran consideración sobre cómo puedes lograr mejoras positivas en tu vida.” – B. Taylor
Zen Habits
Ahora mismo agotado.
- Autor | Leo Babauta
Leo Babauta es un marido nacido en Guam, padre de seis hijos, escritor, corredor y vegano que actualmente vive en Davis (California) e inspira a la gente todos los días.
Su libro, ‘Zen Habits’, es una colección de artículos de su blog homónimo.
Lo que me parece especialmente destacable de Babauta no sólo es su colección de ideas pragmáticas, sino el hecho de que admite abiertamente que “no es un experto, ni un médico, ni un asesor”.
Es simplemente un tío normal que ha conseguido dejar de fumar, correr maratones, convertirse en un madrugador, organizarse, mantenerse sano, triplicar sus ingresos, escribir una novela, ir al trabajo en bicicleta y publicar uno de los mejores libros sobre minimalismo.
Su historia enfatiza la sencillez, la productividad y la felicidad.
- Perfecto si buscas… | Una guía para simplificar tus rutinas diarias y fijarte objetivos.
Opiniones | “[Leo Babauta] tiene la habilidad de decir justo lo que necesito oír exactamente cuando necesito oírlo. Considero que sus comentarios y sus reflexiones meditadas y sinceras no tienen precio.” -Ellen Morris
Simple Matters
- Boyle, Erin (Author)
- Autora | Erin Boyle
Erin Boyle vive con su marido y sus dos hijos en Nueva York, desde donde mantiene un blog sobre “vivir de forma lenta, sencilla y sostenible”.
Su enfoque sensato y filosófico sobre consumo consciente ayuda a hacer accesible la vida frugal. Boyle utiliza ‘Simple Matters’ para inspirar a las personas a valorar lo que de verdad es importante, útil y agradable.
Sus bonitas fotografías y su impecable estilo de escritura combinan bien con sus historias sobre cómo mejorar el entorno y la felicidad personal.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre vivir de forma sencilla en la ciudad.
Opiniones | «Erin Boyle va directa al grano del estilo de vida minimalista. Con su hábil prosa y su elegante imaginación, detalla no sólo cómo podemos ocuparnos de las tareas del hogar de forma más sencilla, sino también el motivo (por nuestra propia felicidad y tranquilidad) por el que debemos hacerlo. ¡‘Simple Matters’ es un manual obligatorio para lograr la serenidad en el mundo moderno!« – Anne Sage
The Joy Of Less (Menos Es Más)
- Autora | Francine Jay
No tengo ninguna duda sobre que ‘The Joy Of Less’ es otro de los mejores libros sobre minimalismo.
Resulta perfecto para cualquiera que tenga ganas de organizar su vida. Y es que Francine Jay proporciona consejos a sus lectores para adquirir hábitos minimalistas que perduren en el tiempo.
Su método refrescante, cercano y sencillo se combina con sus discursos motivadores y sus detalladas guías de organización.
Valoro mucho el ejemplo personal de Jay sobre “eliminar las distracciones que evitan que apreciemos completamente nuestras vidas”.
Su historia sobre no tener más de lo necesario ha aparecido en multitud de medios de comunicación. Además, en su blog podrás leer más sobre sus excursiones, sus viajes y sus ejercicios de yoga.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre la vida sencilla.
Opiniones | «Me encanta la sabiduría que destilan las palabras de este libro. ‘The Joy Of Less’ devuelve el poder a las personas que sienten que los objetos han sobrepasado su hogar o sus vidas.» – Holly Becker
I Am Here Now (Yo, Aquí Ahora)
- The Mindfulness Project (Author)
- Autor | The Mindfulness Project
I Am Here Now es una exploración deliciosamente creativa del mindfulness (o atención plena).
The Mindfulness Project, liderado por Alexandra Frey y Autumn Totton, se basa en entrenar a nuestra atención para que se centre en el presente.
A través de una amplia variedad de ejercicios, meditaciones guiadas, páginas de colorear y estrategias para romper los hábitos, este libro ayuda a los lectores a minimizar el estrés.
Me encanta este proyecto londinense, y me entusiasman las historias sobre personas que han enriquecido sus vidas y que han aprendido a estar en mayor sintonía con sus sentidos.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre mindfulness.
Opiniones | “Este libro no sólo me ha inspirado a prestar atención a todo lo que tiene sentimiento y significado en mi vida cotidiana, sino también a aceptar mis experiencias. Me ha animado a explorar otras formas de pensar.” – Shannon Spiller
Waking Up (Despertar)
- Harris, Sam (Author)
- Autor | Sam Harris
Waking Up es al mismo tiempo un libro de memorias y una exploración científica sobre la espiritualidad.
En sus páginas, Sam Harris habla sobre el matrimonio entre la neurociencia, la meditación y la psicología.
Anima a los lectores a encontrar la verdad recurriendo a distintas figuras espirituales, como Jesús, Rumi, Buda y Lao-Tse, entre otros.
Al hablar sobre la espiritualidad sin religión, Harris inicia un debate abierto sobre la manera en que “una mayor comprensión sobre nosotros mismos y el mundo está cambiando nuestro sentido de cómo deberíamos vivir”.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre mindfulness y vivir en el presente.
Opiniones | “En ‘Waking Up’, Sam Harris nos proporciona una mirada clara y sin tapujos sobre el supermercado espiritual, poniendo de manifiesto los efectos de la comida basura y mostrándonos cómo podemos nutrirnos de verdad. Cualquiera que se dé cuenta del valor de una vida espiritual encontrará un montón de cosas que saborear en este libro. Y quienes no sean conscientes de dicho valor encontrarán mucho sobre lo que reflexionar.» – Daniel Goleman
Zero Waste Home (Residuo Cero En Casa)
- Autora | Bea Johnson
Bea Johnson hace equipo con su marido y sus dos hijos en Mill Valley (California) para demostrar a los demás cómo reducir su huella en la Tierra.
Zero Waste Home es la historia de Johnson sobre cómo fue capaz de reducir los residuos de su familia hasta un litro por año, además de reducir sus gastos en un 40 por ciento.
Ofrece a las personas el conocimiento necesario para crear un mejor futuro para la humanidad y la Tierra.
Esta guía paso a paso maravillosamente diseñada es uno de los mejores libros sobre minimalismo para que cualquiera pueda lograr sus objetivos relativos a la eliminación de residuos.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre reducir los desechos.
Opiniones | “No desperdiciar ni querer cosas no tiene nada que ver con ser tacaño. Se trata de gratitud y amor por nuestras vidas. Bea Johnson no sólo nos enseña cómo salvar al planeta. Nos enseña a salvarnos a nosotros mismos.» – Colin Beavan
The Curated Closet
- Autora | Anuschka Rees
Anuschka Rees ha inspirado a gente de todo el mundo desde su armario de Berlín. Es minimalismo puro aplicado al vestuario.
En The Curated Closet, Rees defiende los vestuarios sencillos y limpios.
Al conservar sólo las prendas que nos encantan y que nos ponemos regularmente, nos promete que nos sentiremos más refinados y seguros de nosotros mismos.
Este libro ayuda a los lectores (y consumidores) a abordar la organización de armarios, la identidad de estilo, las compras selectivas, la eficiencia de presupuesto y las paletas de colores.
Junto con imágenes impresionantes, ofrece ejercicios creativos y discursos inspiradores que sin duda harán que tengas una relación más feliz con tu armario.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre moda minimalista y organización de tu vestuario.
Opiniones | “’The Curated Closet’ de Anuschka Rees es un manual sencillo e inteligente que anima a sus lectores a descubrir lo que les gusta y a crear un vestuario que facilite la tarea de vestirse. Este pragmático libro de Anuschka debería ser una lectura obligatoria para cualquiera al que le resulte familiar la situación de quedarse mirando a un armario lleno de ropa sintiendo como si no tuviera nada que ponerse.” – Erin Boyle
Minimalist Parenting
- Dornfest, Asha (Author)
- Autora | Christine Koh
Minimalist Parenting es un homenaje de Christine Koh a la vida familiar sencilla.
Esta autora anima a los lectores a huir de los excesos en cuanto a horarios y paternidad, así como del ruido de fondo, para centrarse en el momento presente.
Al dejar a un lado los hábitos de multitarea y planificación, Koh cree que las familias podrán centrarse mejor en sus valores y sus prioridades.
Mediante las estrategias prácticas y las historias cercanas que presenta, Koh desvela la importancia del cuidado personal y de las rutinas diarias simplificadas.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre paternidad minimalista.
Opiniones | “Para cualquier padre o madre que sienta el agobio del desorden en sus casas, en sus horarios o en sus cerebros (es decir, ¡para cualquier padre o madre!), ‘Minimalist Parenting’ es una valiosa guía para hacer que la vida familiar sea más serena y divertida.” – Gretchen Rubin
Clutterfree With Kids
- Autor | Joshua Becker
Clutterfree With Kids de Joshua Becker es uno de los libros sobre minimalismo más interesantes para cualquier padre o madre que necesite ayuda en la gestión del orden.
Las soluciones prácticas y las historias inspiradoras que plantea Becker son el resultado del viaje de su familia hacia una vida minimalista.
Junto con su mujer, su hijo y su hija, estos residentes en Arizona ejemplifican cómo “las mejores cosas de la vida no son cosas”.
Su historia sobre la organización de sus vidas ha aparecido en numerosos medios de comunicación estadounidenses.
- Perfecto si buscas… | Un libro sobre organización para familias.
Opiniones | “’Clutterfree With Kids” de Joshua Becker es un libro lleno de estrategias prácticas y mucha sabiduría.
Se trata de una lectura obligada para organizadores profesionales y padres. Da a conocer al mundo un mensaje importante. Su estilo fácil de leer, sus ideas claras y su inspirador viaje personal proporcionan un fantástico catalizador para replantearnos la vida.” – Linda Samuels
