Los libros de autoayuda son la forma más fiable de cambiar tu vida a mejor. Si bien el sector de la superación personal y el crecimiento personal tiene una reputación desigual, es innegable que si adquieres el hábito de leer libros de autoayuda, tomar notas e incorporar lecciones valiosas a tu vida, puedes transformarla de manera profunda.
Dado el volumen de grandes obras disponibles de los principales pensadores del mundo en todas las disciplinas, los libros pueden ayudarte a resolver casi cualquier problema de tu vida.
Pero cuando se trata de libros de autoayuda, lo más importante que puedes hacer es elegir los mejores libros para leer. Con millones de libros de autodesarrollo disponibles en el mercado, esa tarea es más fácil de decir que de hacer.
Este artículo existe para ayudar a hacer más fácil la tarea de seleccionar los libros de autoayuda adecuados.
A continuación, encontrarás 7 de los mejores libros de crecimiento personal de todos los tiempos, desglosados por categorías para que pueda encontrar el libro que se adapte a tu vida y a tus necesidades actuales.
Índice (navegable)
Tu éxito es inevitable
- Es un libro que te ayuda a tener valentía, mejorar tu autoestima y a superarte como persona.
- Utiliza un lenguaje claro, con un mensaje motivador.
- Tiene un estilo de redacción simple y profundamente transformador.
- Es un libro que deja sin explicar algunos conceptos, que podrían desarrollarse más.
La autora de esta guía de empoderamiento es la coach Mäité Issa, una experta en manifestación y la creadora de la comunidad más grande en España sobre este tema.
Ha desarrollado una comunidad de “manifestadoras” en los programas de Eres un imán para el dinero y Manifiéstalo.
En estos programas se enseñan las claves de la manifestación, para que las mujeres puedan crear su propia realidad con el poder del subconsciente y las leyes del Universo.
Esto es necesario porque en muchas generaciones, las mujeres han asumido el rol de cuidadoras y lo han integrado de tal modo que se han olvidado de la vida que ellas se merecen.
Con este libro descubrirás el poder de la manifestación para asegurar una vida llena de abundancia, amor, prosperidad, salud y éxito. De este modo, podrás poner tu subconsciente a un nivel que hará que el universo empiece a trabajar para ti.
Es un proceso que te enseña a usar las leyes del Universo y el subconsciente, para hacer realidad tus deseos que existen en tu imaginación.
Asimismo, podrás derrumbar esas creencias nocivas y reprogramar una vida que deseas o te mereces.
En cada capítulo hay ejercicios prácticos para aplicar los conceptos y principios que se exponen. Estas herramientas te ayudarán a tener más inspiración y a empoderarte.
El libro de Maïté Issa contiene todas las soluciones a esos problemas que evitan el éxito en diferentes áreas de tu vida. Por esta razón, esta guía te ayudará a alcanzar el éxito mediante la manifestación.
Yo, ego
- Es un manuscrito que te hace reflexionar sobre las diferentes manifestaciones del ego y el sufrimiento que puede causar.
- Utiliza un lenguaje directo y sencillo, que sirve para asimilar fácilmente toda la información.
- Es un libro que ofrece una lectura amena y entretenida.
- El libro se basa en historias que están basadas en hechos reales.
- Es un libro enfocado en el ego y no se habla sobre algunos conceptos positivos. Tiene más bien un tono negativo, pero merece la pena leer.
La influencer María de Mondo, es la autora de este maravilloso manuscrito en el que explica las diferentes formas en las que se manifiesta el ego y el sufrimiento que causa.
Es una persona que tiene asumido que el ego es un carácter que siempre nos acompaña y hay que mejorar nuestra personalidad para evitarlo.
Hay que controlar las situaciones en que sale a relucir el ego, pero también se debe aprender mucho de él. El noventa por ciento de las veces en las que aparece es cuando se discute con la pareja o se la juzga, o lo que es peor, se hace con otras personas.
No cabe la menor duda, que el ego es el causante de gran parte del sufrimiento de muchas personas a lo largo de toda su vida. Por este motivo, es posible que a ti te pase lo mismo.
Puedes ser muy feliz, si empiezas a reconocer tu ego y a no dejarte llevar por él. Con este manual sobre el ego, podrás encontrarte a ti mismo, lograr la paz interior y sentirte libre. Aprenderás a conectar con tu verdadero ser y conseguir tomar el control de tu vida.
Encuentra tu Ikigai
- Es un manual que contiene las soluciones ideales para encontrar la felicidad en el interior de uno mismo.
- Te ayuda a hacer una introspección interior para ver de una manera casi visual las intersecciones de tu ikigai.
- Es un libro bastante rápido y entretenido de leer.
- Contiene unas herramientas fáciles de seguir para encontrar y definir tu Ikigai.
- Es un libro enfocado en el concepto de la felicidad, quizás enfocado en un público más joven que adulto.
Esta es una de las obras más prácticas y positivas sobre Ikigai que se puede encontrar. Esto es así, porque te ayuda a encontrar un sentido más equilibrado de la vida.
El Ikigai es una filosofía de vida que practican los japoneses para tener una existencia más plena y consciente. Esta forma de ver el mundo, está consiguiendo muchos adeptos a lo largo del mundo por su simpleza y eficacia.
Esta guía Incluye numerosas propuestas prácticas, para poder trabajar en los hábitos del sueño, la respiración consciente, cuidar la dieta y practicar ejercicio.
Todas estos aspectos te ayudarán a desarrollar la resiliencia y cultivar la paz interior para llevar un ritmo de vida adecuado.
Este maravilloso concepto japonés significa “la razón de vivir”. Describe el sentido de la propia vida y, por consiguiente, la seguridad de que tu propia existencia merece la pena y tiene un fin.
Para la cultura japonesa, la búsqueda del ikigai es muy importante, porque su descubrimiento te puede aportar felicidad y dar sentido a tu vida.
Para este cometido, deberás encontrar las respuestas correctas a las siguientes preguntas:
- ¿Por qué existo?
- ¿Cuál es mi misión en el universo?
- ¿Qué me hace feliz?
Todo el mundo se ha formulado estas preguntas alguna vez en la vida. Por esta razón, Bettina Lemke desentraña los misterios del ikigai en este libro para ayudarte a encontrar tu fuerza interior y responder a tus dudas existenciales.
La magia
- Con esta guía se pueden conseguir unos resultados mágicos en tu vida, si sigues cada uno de sus ejercicios.
- Te ayudará a creer en tí y a creer que los deseos se hacen realidad.
- Su lectura es amena e interesante.
- En algunas partes del libro la lectura se hace un poco pesada, porque explica el mismo concepto de varias formas aunque siempre la definición es la misma.
Recuerdas cuando todos eramos pequeños y creíamos que éramos más felices y pensábamos que la vida era mágica. Pues bien, este libro recalca esa creencia de que la magia de la vida existe y es algo totalmente real.
Es una guía sobre la magia de la vida que reafirma que todas las personas pueden atraer la vida que quieren. Todo esto, de una forma más imponente, impresionante y apasionante de lo que jamás te habías imaginado cuando eras un niño.
Con la magia puedes vivir tus sueños y tener todo lo que deseas. Por esta razón, este libro te invita a que cumplas tus deseos en un inolvidable viaje de 28 días para descubrir lo deslumbrante que puede ser tu vida.
El libro Tibetano de la vida y la muerte
- Es una guía espiritual que te ayuda a profundizar en tu interior.
- Ofrece una lectura esclarecedora sobre lo que realmente importa en la vida.
- Contiene unas pautas actualizadas para saber cómo meditar.
- Es un libro enfocado en un público más adulto.
El Dalai Lama es una de las personas más espirituales y maravillosas que viven en la actualidad. Su guía es un clásico que cumple más de 20 años y sigue siendo un libro de referencia dentro de la temática del crecimiento personal.
Esta es una obra maestra actualizada y revisada, que te proporcionará una visión nueva sobre el universo y la muerte. Esta exhaustiva obra de la espiritualidad explica de una manera sencilla y poderosa todas las prácticas de la tradición tibetana.
Además, es una edición que incluye una introducción de Patrick Gaffney como recorrido por la historia de esta obra espiritual y la influencia que ha tenido en el mundo durante varias décadas.
Es un manual asequible para que cualquier persona pueda desarrollar su espíritu, sea cual sea su cultura o religión.
Su contenido te ayudará para que puedas transformar tu vida, ayudar a los moribundos y prepararte para la muerte.
El libro tibetano de la vida y de la muerte describe de forma clara, rigurosa y sin precedentes la majestuosa visión de la tradición tibetana.
Asimismo, logra combinar una sabiduría milenaria con las investigaciones actuales sobre la muerte y la naturaleza del universo.
Todo este conocimiento te ayudará a comprender e integrar las enseñanzas budistas en tu vida cotidiana.
Esta no es solamente una obra espiritual, sino que también un manual de consulta sobre el budismo y una fuente de inspiración sagrada.
El libro de la alegría
- Es un libro muy interesante que puedes leer en poco tiempo.
- Contiene un mensaje muy inspirador y bonito.
- Te hace ver la vida desde una perspectiva más práctica.
- Transmite muchos mensajes de amor, compasión y felicidad.
- Es un libro que puede servirte más de lectura entretenida que como manual de aprendizaje.
Douglas Abrams, es autor de esta obra literaria que detalla el mensaje de dos Premios Nobel de la Paz. Estos son el arzobispo sudafricano Desmond Mpilo Tutu y el Dalai Lama Tenzin Gyatso. Ambos comparten y transmiten unos pensamientos de amor y espiritualidad.
Tenzin Gyatso, es el catorceavo Dalai Lama y el líder espiritual del pueblo tibetano y del budismo. El Dalai Lama es un apasionado defensor del desarrollo de los valores humanos fundamentales.
Desmond Mpilo Tutu, es un arzobispo que se convirtió en uno de los líderes por la justicia y la reconciliación racial en Sudáfrica.
Estas eminencias son unas personas sencillas que viajan continuamente para promover un mensaje de compasión, amabilidad, respeto, comprensión interreligiosa y, sobre todo, la paz mundial.
En 2015, el arzobispo Tutu viajó para visitar al Dalai Lama en la India, para celebrar su ochenta aniversario. Aprovechando esta ocasión se dispusieron a crear un mensaje en conjunto en forma de regalo para todas las personas del mundo.
En el transcurso de aquella celebración, ambos intercambiaron sus prácticas espirituales y unas historias repletas de risas y con algunas lágrimas.
Todo esto se materializa en un mensaje conjunto busca ser una respuesta a la búsqueda de la alegría mientras se afronta el inevitable sufrimiento de la vida.
El libro de la alegría ofrece una inusual oportunidad, para observar el abismo de la vida desde la perspectiva de dos grandes hombres que sorprenden a todo el mundo, por su espiritualidad y su profunda sabiduría, humanidad, pasión, humor y amor por la vida de los seres humanos.
Deja de ser tú
- Es una guía que te ayuda a acabar con el estrés.
- Contiene numerosas técnicas para meditar y liberarse de los sentimientos negativos.
- Es un libro enfocado en personas que no saben cómo meditar y quieren empezar a practicar.
- Es un libro enfocado en principiantes que no saben cómo deben de meditar de forma correcta.
Joe Dispenza es una persona que saltó a la fama en España tras participar en la famosa película ¿Y tú qué sabes? Este es un documental que trata sobre la sobrecogedora capacidad que tiene la mente humana para poder transformar la realidad.
El método del Dr. Dispeza trata sobre la transformación para que una persona pueda crear su propia prosperidad y riqueza, gracias a un viaje retrospectivo a un nuevo estado de conciencia.
Deja de ser tú, es una guía capaz de explicar con claridad los procesos mentales que inciden en la vida. Es un método claro e inspirador que parte de los últimos avances en neurociencia, genética y biología.
El resultado es una transformación mental que te ayudará a crear prosperidad y riqueza.
